Ощущение кристальной чистоты. Zdravko Derek

Ощущение кристальной чистоты. Zdravko Derek

Маниакальное стремление к чистоте — признак невроза или психоза

Психотерапевт Иван Фенин предупреждает: излишнее стремление к чистоте может быть признаком скрытого невроза и даже психоза, поэтому не стоит требовать от себя и близких предельной аккуратности, это может привести к плохим последствиям.

Ситуация первая.

Порядок – прежде всего!

В старшем поколении немало женщин, которые имеют очень строгие и твердые правила относительно того, как и когда нужно убираться в доме, как раскладывать вещи в шкафу, как часто менять белье и прочее. Они обычно выполняют эти требования сами, но иногда призывают близких следовать начерченному им «генеральному плану» и считают тех, кто не озабочен чистотой, «пропащими» людьми.

Что делать

Помнить, что всякая чистота относительна – может случиться не только протечка от соседей, но и землетрясение, снос дома или пожар. Тогда все усилия по наведению порядка будут казаться смешными. Попробуйте взглянуть на них с этой точки зрения, поблагодарите Бога, что в вашей жизни нет ничего подобного, и проводите уборку ровно настолько, насколько хватает сил и времени без ущерба для остальных интересов.

Семейным женщинам, за редким исключением, полезно осознать, что мужчины, увы, совершенно не ценят в массе своей ни чистоты, ни порядка в доме. Он им мешает, усложняет жизнь, в то время как от дома они ждут покоя и вольготности.

Ситуация вторая.

Вокруг кишит инфекция, нужно как можно чаще мыть руки

Есть люди, у которых повышено ощущение опасности, тревоги по отношению к своему организму. Это не эгоизм, а структура личности. В детстве такие мальчики, а чаще девочки, жалеют вырванный зуб, очень любят мыться и, в отличие от своих сверстников, аккуратно раскладывают игрушки по коробкам.

Когда они вырастают, то начинают читать медицинские энциклопедии и убеждаются, что мир вокруг кишит опасными существами, примеряют на себя то ту, то другую болезнь и становятся страшно мнительными в отношении своих недомоганий.

При определенных условиях у них может возникнуть «психоз чистых рук». В ситуации тревоги они начинают мыть руки, сначала после улицы, после посещения чужого дома, который им не понравится. А потом и дома, да так, что со временем стирают себе кожу на ладонях до крови.

Что делать

1. Психоз мытья рук требует лечения по специальным психотерапевтическим методикам. Но, если вы замечаете его у себя в легкой форме, можно попробовать один из алгоритмов, предложенных американскими психотерапевтами.

● Не мойте пол вашей ванной комнаты в течение недели. После этого протрите его за три минуты обыкновенной шваброй. Используйте эту же швабру и для других работ, предварительно не очищая ее.

● Купите пушистый мохеровый свитер и носите его неделю. Снимая свитер на ночь, не убирайте с него катышки шерсти.

● Вы, ваш муж и дети не должны снимать обувь, входя с улицы. Не убирайте в доме в течение недели.

● Бросьте простыни и одеяла на пол, а затем постелите их на кровати. Неделю не меняйте это постельное белье.

2. Другие способы справиться с опасным пристрастием к чистоте предлагается проводить вместе с психотерапевтом.

Больных несколько раз вводят в контакт с объектами или ситуациями, вызывающими тревогу, навязчивые страхи или навязчивые действия. При этом им «разрешают» сопротивляться желанию произвести действия, которые, как кажется этим людям, они обязаны совершить. Терапевты зачастую подают им пример. Находясь под наблюдением больных, врачи взаимодействуют с объектами без навязчивых действий и затем воодушевляют пациентов сделать то же самое.

Читать еще:  Практически цифровая живопись Nick Gentry

Ситуация третья.

Секс связан с грязью, нужно избегать его и стыдиться

В большей степени этот синдром связан с женской психологией, ведь женщины чаще ощущают себя объектом насилия, использования, реже могут выразить свои желания и чувства в этой области. Она резко неприязненно относится к другим женщинам, у которых все благополучно в интимной жизни, особенно к молодым.

Достижение кристальной чистоты

«Жизнь в ритме Вселенной достигается, когда человек изучает собственное тело, собственный ум и собственную Душу. Кундалини Йога – наука о кристаллизации».
Йоги Бхаджан

Когда вы кристаллизуете непроявленное, вы действуйте через сердечный центр. Затем, используя энергию Пупочного центра, вы воздействуете на сердечные мечты и воплощаете их в реальность. Этот комплекс приводит в порядок, балансирует и усиливает поток энергии между четвертой и третьей чакрами.

1. Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Вытяните прямые руки в стороны параллельно полу, ладони направлены вперед. Начните поочередно сгибать руки в локтях и совершать как будто удар по центру груди, но не касаясь груди. Дыхание автоматически станет дыханием Огня, если вы двигаетесь правильно – мощно, быстро и ритмично. Представляйте, что с каждым движением рук вы наполняете тело пранической энергией.

6,5 минут

2. Оставаясь в простой позе, начните с силой сводить и разводить в стороны руки перед лицом, как если бы вы хотели хлопнуть в ладоши, но ладони не соединяйте. Сочетайте в данном движении силу и контроль.

2,5 минуты

3. Простая поза. Согните руки в локтях. Начните быстрые и мощные движения обеими руками одновременно вверх и вниз к полу, как будто вы чеканите тяжелый упругий мяч. Сочетайте движение с Дыханием Огня. В этом упражнении происходит стимуляция энергии Пупочного центра.

30 секунд

4. Лягте на спину, положите обе руки на живот и сильно надавите ими на Пупочный центр. Оторвите ноги на 15 см от пола и удерживайте эту позу с медленным глубоким дыханием в течение 6,5 минут. Медитируйте на свою Божественную природу.

5. Расслабьтесь, засыпайте, лежа на спине. Представьте, что ваше тело наполнено светом. Сфокусируйтесь на Манипуре чакре. Слушайте запись Dhan Dhan Ram Das Guru_Sangeet Kaur.

8 минут

Затем начните петь под запись, представляя, что звук исходит из Пупочного центра.

Ощущение кристальной чистоты — отзыв

Щетка с футляром

Хотелось бы с Вами поделиться моим опытом использования электрической зубной щетки.

Оригинальная насадка (крайняя слева, с надписью) и не оригинальные насадки

Щетку я решил купить после очередного похода к стоматологу, подействовала цена за ремонт одного зуба и направление к хирургу для удаления другого. С зубами беда.

После раздумий как сохранить оставшиеся зубы пришел к выводу, что необходимо как минимум правильно чистить зубы. Почитав, посмотрев обзоры и рекомендации понял, что с этим может справится электрическая зубная щетка.

После принятия решения я приступил к выбору модели, при этом мне характеристики щеток почти ничего не говорили.

Читать еще:  Осколки снов и воспоминаний. Chuck Tingley

В итоге остановился на данной щетке, потому что в она была первая в списке в магазине — с наименьшей ценой, имеющая не только 8800 возвратно-вращательных, но 20000 пульсирующих движения, т.е. как понимаю это и есть технология 3D: работа одновременно возвратно-вращательных движений и пульсации.

На данный момент есть модель ORAL-B Pro 570 Cross Action, которая по сути видимо ничем, технически не отличается стоит на 200 рублей дешевле, в том магазине где я покупал (хотя и эта модель стала стоить дешевле на 450 рублей), модель имеет в своем комплекте, аж 2 насадки, а тут одна. В 750 модели есть футляр для путешествий, а в 570 пишут вместо футляра в комплекте подставка, что для меня было бы даже полезнее. Также в 750 пишут может контактировать с мобильным устройство, для этого необходимо скачать приложение, но не через блютус, как не знаю, я не пробовал мне эта функция не интересна.

Думаю не было бы написано про датчик давления, то купил 570 щетку, мне бы ее хватило. Хотя на сайте производителя также написано, что присутствует сенсорный датчик давления, при сильном нажатии отключающий пульсирующие движения, сигнализируя о чрезмерном давлении и соответственно не эффективной чистки. Как бы я не давил не замечал каких-либо изменений в поведении щетки.

Что еще нравится это таймер на 2 минуты, который каждые 30 секунд предупреждает, о необходимости смены четверти чистки.

Теперь немного о насадках, да цена и не мала, я купил несколько видов на Али, одну попробовал вроде бы ничего, но в процессе чистки она немного съезжает со штырька. Попробую остальные до того как закончится срок этой и если они будут себя вести неадекватно, не буду жадничать и экономить на зубах, потом выходит дороже, больнее и вообще хлопотнее.

Решать именно какую модель купить я не могу, думаю сейчас бы зная, то что знаю я бы лично купил 570, но я рекомендую электрическую щетку вообще как вид щеток к покупке. Сразу улучшается состояние десен, до этого они постоянно кровоточили, дыхание становится свежее и появляется ощущение чистоты во рту. Другой момент как влияют они на эмаль мне не известно. Есть информация, что электрической зубной щеткой можно пользоваться редко, пару разв неделю. Даже стоматологи не имеют единого мнения.

Ощущение кристальной чистоты. Zdravko Derek

Из книги «Самопознание», стр.4 перевода

Крийя носит такое название совсем не потому, что, проделав ее, вы станете просветленным…

Как говорил Йоги Бхаджан, «кундалини-Йога — наука кристаллизации, а не сублимации или испарения».

Крийя позволяет нам выявить, кристаллизовать невидимое – истинные потребности, истинное положение вещей, прийти в точку «внутренней правды». А встреча со своей внутренней правдой возможна только когда мы живем через сердечный центр. И как только эта встреча состоится – нам открываются новые горизонты и новые возможности, чтобы реализовать свои заветные мечты.

Этот комплекс приводит в порядок, выравнивает и усиливает поток между четвертым и третьим энергетическими центрами тонкого тела. А «когда сердечные мечты собирают энергию и становятся явью через пупочную чакру, вы воздействуете на эти мечты и воплощаете их…»

1. Вытяните руки в стороны параллельно полу, ладони смотрят вперед. В быстром темпе поочередно сгибайте руки в локтях, приближая ладони к груди, как если бы вы хотели ударить себя в грудь, но груди не касайтесь. Из этого движения автоматически устанавливается Дыхание Огня, если движения устанавливаются правильно и мощно. Представьте, что с каждым движением руки вы закачиваете внутрь праническую энергию. Выполняйте 6 12 минут.

Читать еще:  Нечеткие лица. Richard Ward

2. Вытяните руки в стороны и согните их в локтях так, чтобы предплечья были направлены вверх, ладони смотрят вперед. С силой сведите руки вместе перед лицом, как если бы вы хотели хлопнуть в ладоши, но руки не соединяйте. Соедините в данном движении силу и контроль. Выполняйте 2 12 минуты.

3. Вытяните руки в стороны и согните их в локтях так, чтобы предплечья были направлены вверх. Двигайте обеими руками (предплечьями) одновременно вверх и вниз, как будто вы бьете по прыгающему мячу. Ударяйте мощно. Дыхание огня. Выполняйте 30 секунд.

4. Лягте на спину, положите обе руки на область пупка и сильно прижмите. Поднимите ноги вверх на 15 см от пола и держите. Полная концентрация на области пупка. Выполняйте 6 12 минут.

5. Расслабьтесь, лежа на спине. Представьте, что ваше тело наполнено светом. Сфокусируйте внимание в точке пупка. Слушайте «Наад Благословенный» в исполнении Сангит Каур, спустя 8 минут начинайте петь, используя пупочную энергию, еще 7 минут.

Достижение кристальной чистоты

«Жизнь в ритме Вселенной достигается, когда человек изучает собственное тело, собственный ум и собственную Душу. Кундалини Йога – наука о кристаллизации».
Йоги Бхаджан

Когда вы кристаллизуете непроявленное, вы действуйте через сердечный центр. Затем, используя энергию Пупочного центра, вы воздействуете на сердечные мечты и воплощаете их в реальность. Этот комплекс приводит в порядок, балансирует и усиливает поток энергии между четвертой и третьей чакрами.

1. Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Вытяните прямые руки в стороны параллельно полу, ладони направлены вперед. Начните поочередно сгибать руки в локтях и совершать как будто удар по центру груди, но не касаясь груди. Дыхание автоматически станет дыханием Огня, если вы двигаетесь правильно – мощно, быстро и ритмично. Представляйте, что с каждым движением рук вы наполняете тело пранической энергией.

6,5 минут

2. Оставаясь в простой позе, начните с силой сводить и разводить в стороны руки перед лицом, как если бы вы хотели хлопнуть в ладоши, но ладони не соединяйте. Сочетайте в данном движении силу и контроль.

2,5 минуты

3. Простая поза. Согните руки в локтях. Начните быстрые и мощные движения обеими руками одновременно вверх и вниз к полу, как будто вы чеканите тяжелый упругий мяч. Сочетайте движение с Дыханием Огня. В этом упражнении происходит стимуляция энергии Пупочного центра.

30 секунд

4. Лягте на спину, положите обе руки на живот и сильно надавите ими на Пупочный центр. Оторвите ноги на 15 см от пола и удерживайте эту позу с медленным глубоким дыханием в течение 6,5 минут. Медитируйте на свою Божественную природу.

5. Расслабьтесь, засыпайте, лежа на спине. Представьте, что ваше тело наполнено светом. Сфокусируйтесь на Манипуре чакре. Слушайте запись Dhan Dhan Ram Das Guru_Sangeet Kaur.

8 минут

Затем начните петь под запись, представляя, что звук исходит из Пупочного центра.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector