Поэтика человеческого тела. Tomas Prochazka

Поэтика человеческого тела. Tomas Prochazka

Томас Майерс о том, как сохранить здоровье

Известный во всем мире мануальный терапевт рассказывает о секретах хорошей формы.

В первых числах мая Москву посетил известный во всем мире мануальный терапевт и «гуру человеческого тела» Томас Майерс, автор новаторской концепции «Анатомические поезда: миофасциальные меридианы для мануальных терапевтов», совершивший прорыв в сфере изучения человеческого тела и осознанного подхода к тренировкам. Концепция Майерса потрясла мир медицины, физиотерапии и фитнеса, представив расширенный взгляд на анатомию и биомеханику человека.

В центре столицы с полным аншлагом прошли два семинара Томаса Майерса – «Чтение тела» и «Выносливость: принять вызов и стать сильнее». Все билеты были раскуплены заранее, в течение нескольких дней с начала продаж. Основными участниками стали специалисты и преподаватели фитнес-дисциплин, учителя йоги, пилатеса, различных видов телесно-ориентированных практик, массажисты, физиотерапевты, остеопаты, редактора изданий, ориентированных на людей, ведущих здоровый и активный образ жизни.

Организатором приезда Томаса Майерса в Россию выступил Обучающий центр «ПРАКТИКА». Центр объединяет экспертов в области телесной и двигательной терапии в содружестве со специалистами в области духовного и личностного роста. Лозунг центра звучит «Тело, ум и разум неразделимы!». Неудивительно, что приезд Томаса Майерса, учения которого очень созвучны данному принципу, организовал именно центр «ПРАКТИКА». В нашем материале интервью с человеком, который не только является культовой фигурой для каждого специалиста, но и способен перевернуть сознание и изменить подход к тренерской практике у бывалых профессионалов.

— Расскажите, пожалуйста, о сути вашей концепции? В чем ее новаторство?

— Основа моей концепции в подходе к человеческому телу, как к живому организму, в котором все взаимосвязано. Долгое время в изучении человеческого тела использовались принципы «мертвой анатомии», все органы изучались отдельно, исходя из их основной роли и функций. Однако такой подход не отвечает на актуальнейшие вопросы физиотерапии, не дает представления об истинном состоянии и работе живого человеческого организма. Например, важнейшая роль таких органов, как фасция (соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции — Прим. Ред.) вообще не учитывается. А ведь от её состояния и особенностей напрямую зависит, какой эффект будут иметь те или иные воздействия, в том числе тренировки, на данного конкретного человека.

Откуда возникла теория «анатомических поездов»? Каковые ее основные постулаты?

— Моя теория «анатомических поездов» основана на том, что какие бы еще задачи ни выполняла каждая отдельная мышца, она функционально интегрирована и работает внутри фасциальной паутины. Эти линии и пласты следуют за переплетениями соединительных тканей человеческого тела, формируя четкие «меридианы» миофасции. Любое натяжение, фиксация, напряжение, компенсация, и даже большинство двигательных действий можно распределить по этим линиям.

Что нам дает понимание этих нюансов? Чем нам полезно знание «анатомических поездов»?

— С эстетической точки зрения понимание схемы анатомических поездов дает возможность еще тоньше почувствовать трехмерность скелетно-мускульной анатомии и должным образом оценить модели перераспределения и компенсации напряжения в организме в целом. С клинической же точки зрения это приведет нас к получению четкого представления о том, как болезненные явления в одной части тела могут быть связаны с абсолютно не беспокоящей зоной, расположенной далеко от проблемной области, и позволит использовать это понимание на практике.

— Откуда у нас вообще берутся подобные проблемы? Что мы делаем не так?

— Главной проблемой нас, современных людей, живущих в век электронных технологий, является колоссальный дефицит движения. Все специалисты сфер, дающих людям возможность двигаться, становятся чрезвычайно важны, а вскоре и просто незаменимы. Умение правильно направить человека при работе с собственным телом является очень ценным и предполагает владение широким спектром знаний и методик, годы практики. Я сам, будучи практикующим специалистом, пришел к этому относительно недавно. Живой человеческий организм, особенности психофизики каждого требует абсолютно индивидуального подхода и рекомендаций.

И какой вид активности вы бы посоветовали, как наиболее полезный, наименее травмирующий?

— Лично я практикую бег, причем бег на пальцах (передняя поверхность стопы), что подходит далеко не каждому, моё тело не обладает природной гибкостью, зато мне очень комфортны силовые тренировки. Каждое утро у меня есть особый ритуал – разминаться и стараться ощутить все свое тело, каждую клеточку, вплоть до кончиков каждого пальца.

Но ведь для здорового состояния организма необходима не только физическая нагрузка и физическое здоровье, но и здоровье душевное.

— Для обретения душевного равновесия у меня есть ежегодная традиция — примерно в июне совершать на две неделе морское путешествие на лодке. Ровно две недели я нахожусь в тишине, один, среди водных просторов, без всяких средств связи и привычных атрибутов цивилизации. Лично для меня это идеальный способ восстановления душевной гармонии.

Что бы вы посоветовали рядовому современному человеку, который не фанат спорта, но хочет поддержать себя в форме и сохранить здоровье?

— Посмотрите, что происходит с современными людьми? Бешеный ритм жизни, минимум движения, груз стресса, напряжения и накопленной боли в теле. Мне часто приходится летать по миру и бывать в аэропортах. Все люди сидят в сгорбленных позах в своих телефонах. Я уверен, что именно в таких местах просто необходимо организовать зоны, дающие возможность двигаться. Еще один нонсенс нашего времени: человек приезжает в тренажерный зал и ищет ближайшее место к входу для парковки. Я всегда советую своим ученикам использовать любую возможность дополнительного движения – ходите по лестницам, ходите пешком в магазин, играйте со своими детьми. Не следите за тем, как они играют, а именно играйте с ними! Это просто великолепная тренировка.

— И напоследок, есть ли какие-то физиологические особенности, отличающие именно русских людей, исходя из ваших концепций «чтения тела»?

— Я хотел бы отметить особенность осанки. В осанке русского человека всегда сквозит особая гордость! И, конечно же, независимо от особенностей тела, меня всегда впечатляет русская душа. Она действительно уникальна!

Что такое «Анатомические поезда» Томаса Майерса?

И как использовать «железнодорожную метафору» для сохранения здоровья

Мануальный терапевт Томас Майерс работает с телом человека с 1974 года. Он убежден: состояние опорно-двигательного аппарата и качество выполнения движений влияет на очень многое в нашей жизни — от физического здоровья до психологического благополучия. В качестве теоретической основы для разнообразных техник воздействия на человеческое тело Майерсом была предложена революционная концепция «анатомических поездов».

Читать еще:  Неповторимый стиль и атмосфера. Tomas Castano

В нашем материале мы расскажем об этой идее и перспективах ее применения специалистами из разных областей прикладной науки и практики.

Что это такое?

Система, которой Томас Майерс пользуется уже более 10 лет, включает в себя пошаговую диагностику тела клиента, элементы лечебного массажа и комплекс физических упражнений для коррекции двигательных нарушений. Он называет свой подход одним из видов интегративной структурной терапии и не видит в нем ничего инновационного. Главная же особенность и новизна метода Майерса заключается в его теоретическом обосновании — концепции «анатомических поездов».

Анатомические поезда. 3-е издание Томас Майерс Твердый переплет 3570 ₽ В корзину В корзину

Традиционная анатомия и физиология, рассказывая о механизмах движения, заостряют наше внимание на строении и работе мышц и суставов. Опорно-двигательный аппарат при этом выглядит как сумма отдельных элементов, функционирующих по принципу рычага. Томас Майерс, в свою очередь, предлагает рассматривать все мышцы, сухожилия, связки и Фасции — оболочки из соединительной ткани, окружающие мышцы, кости, внутренние органы, сосуды и нервные волокна у человека и других позвоночных.»>фасции организма как единую «миофасциальную» систему. В своих рассуждениях он не только исходит из запросов практики мануальной терапии, но и опирается на результаты последних медицинских исследований. Последние подтверждают: движение любой отдельно взятой части тела всегда является частью комплексной реакции организма.

При чем тут поезда?

«Анатомическими поездами» Томас Майерс и его последователи называют мышечно-коллагеновую сетку, пронизывающую наш организм. Все мышцы, связки, сухожилия и фрагменты эластичной соединительной ткани они рассматривают как систему из 12 комплексов взаимосвязанных элементов. Вдоль каждого из этих комплексов проходит условный «миофасциальный меридиан», или, проще говоря, «линия тяги». Если энергия сжатия-натяжения распределяется по этой линии неравномерно, возникают боли, зажимы или деформации в соответствующих участках тела.

Поэтика человеческого тела. Tomas Prochazka

Томас Майерс — специалист высочайшего класса с сорокалетним стажем в области мануальной терапии, обладатель сертификата Иды Рольф, проходил у неё обучение и преподавал анатомию в 1970-ых годах, позже он ввёл термин «анатомические поезда», миофасциальные меридианы. Понимание работы фасциальной системы в совокупности с другими системами организма помогает тренеру или терапевту понять, как выстроить движение человека, чтобы улучшить его жизнь и избавить от последствий травмы.

На пути поездов могут возникать препятствия в виде блоков, спаек и зажимов, что влияет на движение по всей линии — именно поэтому боль в шее часто связана с плоскостопием или нерастянутыми подколенными сухожилиями. Эффективная коррекция мышечных блоков и нарушений осанки, правильное тейпирование и мануальная терапия сегодня немыслимы без знания этих линий поездов.

«Основа моей концепции в подходе к человеческому телу, как к живому организму, в котором всё взаимосвязано. Долгое время в изучении человеческого тела использовались принципы «мертвой анатомии», все органы изучались отдельно, исходя из их основной роли и функций. Однако такой подход не отвечает на актуальнейшие вопросы физиотерапии, не даёт представления об истинном состоянии и работе живого человеческого организма.

Моя теория «анатомических поездов» основана на том, что какие бы ещё задачи ни выполняла каждая отдельная мышца, она функционально интегрирована и работает внутри фасциальной паутины. Эти линии и пласты следуют за переплетениями со­единительных тканей человеческого тела, формируя чёткие «меридианы» миофасции. Любое на­тяжение, фиксация, напряжение, компенсация, и даже большинство двигательных действий можно распределить по этим линиям.

С эстетической точки зрения понимание схемы анатомических поездов даёт возможность ещё тоньше почув­ствовать трехмерность скелетно-мускульной анатомии и должным образом оценить модели перераспределения и компенсации напряжения в организме в целом. С клинической же точки зрения это приведет нас к получению чёткого представления о том, как болезненные явления в одной части тела могут быть связаны с абсолютно не беспокоящей зоной, расположенной далеко от проблемной области, и позволит использовать это понимание на практике.»

У большинства животных тазобедренный сустав находится под углом 60 – 90 градусов, они не опираются на пятки, мы же поставили стопы полностью на пол, кроме нас это сделали только крокодилы. Любое животное защищает свои уязвимые места (горло, живот, половые органы), а человек — нет. В этом есть послание для сородича, которое звучит так: «Я не буду кусать тебя в твои уязвимые места».

Двести тысяч поколений назад человек встал на ноги, но в нас всё равно сидит обезьянка, которая надеется, что тигр не придёт сегодня. Если человек напуган, то его фронтальная линия становится короче, то есть тело говорит: «Я слаб», а если фронтальная линия удлинена, то он говорит «Я силён». Чтобы голова стала на место, нужно, чтобы изменения произошли даже в стопах.

Сегодня мы уже прошли индустриальную эру и находимся в электронной. Нам стало трудно отличить виртуальную реальность от реальной, но тела у нас «всамделишные», и есть, и пить нам надо по-прежнему. Так в наше время, выбирая работу с движением, вы интуитивно выбираете тот вид обучения, который вскоре будет самым востребованным.

Мы ценим время, как никогда, а ведь требуется всего 1/30 секунды, чтобы передать информацию кинестетически, 1 секунда, чтобы считать информацию глазами, а на слух — ещё медленнее. Раньше, обучая балетном искусству, педагог учил руками, прикасаясь к тем местам, на которые необходимо обратить внимание, сегодня используют глаза и слух, поэтому нужно больше уделять внимания кинестетическому общению. Движение — необходимость XXI века.

Обратимся к самому началу — к формированию эмбриона. Что влияет на его форму? Изменения ведь происходят на уровне ДНК, экспрессируются гены, так как движение уходит в середину ДНК. Эмбрион приобретает S-образную форму благодаря потоку воды вокруг плода. Там по сути, говорит Томас Майерс, происходит танец между жидкостью и волокнами.

Как только человек рождается, он попадает в среду, которую в основном для него формируют родители. Они организуют для него движения и многие реакции. Затем одежда и обувь определяют шаблон поведения организма, а далее — культура, взаимодействие с людьми по мере того, как мир человека расширяется. В этом смысле важно понять, что психология и форма взаимосвязаны, об этом много писал Wilhelm Reiсh, ведь психологические состояния диктуют состояния тела, особенно определяют нас те эмоции, которые мы не используем, которые прячем в теле.

Читать еще:  Первобытная красота людей. Luke Hillestad

Рождаемся мы уже не одинаковыми, а потому в своей работе с людьми не стоит подходить одинаково ко всем, заставляя всех сделать все правильно. Нужно смотреть, к какому соматотипу относится человек.

Упражнение:

  1. Лечь на спину, руки и ноги вверх. Руки и ноги болтаются, как у младенца. Начните очень медленно переворачиваться на бок. Вес на позвоночнике, чувствуя остистые отростки. При повороте вес тела смещается влево-вправо. Вы заметите, что в одну сторону это дается легче, а в другую тяжелее, это не зависит от того, правша вы или левша, это случайность. Возможно, ваша кроватка в раннем детстве стояла у правой стены. Этого изменить нельзя с помощью пилатеса.
  2. Снова поворот (колени в воздух). Последовательно поворачиваем на бок колени, таз, позвонки грудного отдела L4, L5, L6 и потом голову. Три позвонка в грудном отделе уходят вместе.
  3. Поворот от позиции на спине, но движение идёт от руки. Сначала рука вытягивается по диагонали, потом грудь, потом таз и колени. В этом упражнении вы заметите, что двигаться последовательно сложнее, позвоночник идёт весь целиком. Это мозг блокирует движение, так как оно непривычно.

Показывая данное упражнение, Томас Майерс говорит, что младенцы поворачиваются «глазами». Младенец видит движущийся объект, например, кошку, и тянется за ней, так он поворачивается, потому что в теле нет программы — как поворачиваться, есть программа следить за движением объекта.

Что нужно наблюдать в движении? Что я вижу сейчас, что отличается оттого, что я видел в 50 людях до этого человека? Например, в ротацию все позвонки уходят по-разному, поэтому последовательность — это главное, особенно, как человек справляется с неожиданными для него движениями.

Увидев, как человек двигается, нужно подумать, как ему давать команду на проработку проблемных мест. Мы можем это сделать, показав упражнение, чтобы он увидел, можем голосом сказать, а можем сделать телом. Но мы утратили способность давать команду телу с помощью импульса движения, этому приходится учиться заново.

В этот момент Томас Майерс, держа за ногу человека, чьё тело расслаблено и лежит на мате, поворачивает в бок. Со спины на живот. И мы все видим, что куда направлен взгляд, туда и идёт гармоничное движение.

Иногда для того, чтобы понять, как движется человек, нужно снять с него напряжение. Для этого Томас Майерс прибегает к медитации, он рекомендует сесть на седалищные кости, умозрительно соединить таз с центром Земли, создать покой внутри таза, потом обратить внимание на голову и сделать её легкой, как воздушный шарик, а все мысли и весь «мозг» слить через дырку в тазе. Все мысли слиты. Ум пустой, как луна, как отражение, как зеркало. Позвоночник растянут между легкой головой и тяжелым тазом. Наблюдайте, как двигается диафрагма между тазом и головой. Она то тяжелая, как таз, то легкая, как голова. Дыхание движется мягко вверх и вниз.

Теперь подойдите к человеку сердцем, коснитесь не мозгом, а сердцем. Откройте глаза и посмотрите, как он дышит. Задайте себе вопрос «Где я хочу увидеть больше дыхания у человека?» Положите туда руку — это будет между лобковой костью и ключицей. Человек не должен реагировать на прикосновение, ему незачем помогать терапевту. Спокойно приводите дыхание к этому месту.

Верните руку к себе. Закройте глаза и вернитесь в своему собственному дыханию. Пусть оно будет полным и завершенным. Снова посмотрите на человека и сделайте совсем другое вмешательство. Ответ должен прийти из глубин тела, а не как реакция ума. Так чувствуют руками тело другого, руки нужно убирать медленно и незаметно. Затем можно обменяться впечатлениями.

Необязательно трогать и мять ткани, малого воздействия достаточно, чтобы был результат, ведь у живого человека есть его собственные силы. Однако, в голове нужно иметь границы между понятиями «чувственность», «интимность» и «сексуальность». Мама с младенцем общается чувственно, дружить можно интимно, а любовники касаются друг друга сексуально.

Анатомические поезда

Скачать книгу в формате:

Традиционное изучение анатомии рассматривает мышцы вне тесной взаимосвязи с другими органами человеческого тела, их работа оценивается лишь в промежутке крепления мышцы между двумя костями. Анатомические поезда, напротив, базируются на принципе всеобщей связности фасциальной системы. Они расширяют наше представление о миофасциальном распространении сил, а также эффектов – полезных и вредных, которые прерванное распространение нагрузки может оказать при травмах или боли.

В книге рассказывается о функционально интегрированных, раскинувшихся по всему телу непрерывных линиях фасциальной паутины, которые соединяют голову с пальцами ног и формируют заметные мышечно-фасциальные «меридианы». Стабильность, нагрузка, напряжение, фиксация, постуральные рефлексы – все это распространяется вдоль обозначенных линий. Основываясь на карте меридианов, эта книга предлагает мануальным терапевтам и физиотерапевтам множество новых всесторонних стратегий воздействия на человеческое тело, которые помогут восстановить и улучшить осанку и избавить пациентов от острых и хронических видов боли.

Книга хорошая. Только перевод катастрофически безграмотный. Переводчики не только косноязычные в родной речи, но ещё и переврали всё что только можно. IQ у них это «умственный интеллект» (intelligence quotient), и, соответственно EQ эмоциональный интеллект, а KQ — кинестетический интеллект. Почему «коэффициент» вдруг превратился в «интеллект» понять невозможно. А Дин Юхан со своей известной книгой «Тело Иова» (D.Yuhan «Job’s body») превратился в Дина Джуена с книгой «Тело Джобса»! И это только первые две страницы! Мне очень жаль, что я не могу вернуть книгу в магазин. И мне неприятно, что Эксмо позволяет себе отвратительный перевод и чудовищную редактуру, продавая эту дешевку за три с лишним тысячи рублей. Если вы решили купить эту книгу, не поленитесь, полистайте ее, почитайте текст. Отдавать за это безобразие такие большие деньги просто жалко.

Популярные книги

  • 33157
  • 19
  • 1

Кто такие фрейлины? Красивые девушки, которые вышивают крестиком, пудрят носики и таскаются за кор.

Фрейлина специального назначения

  • 39469
  • 13
  • 3

Джейн Остен Гордость и предубеждение КНИГА ПЕРВАЯ ГЛАВА I Все знают, что молодой человек, распо.

Читать еще:  Пейзажи Корфы и Северного йорка. Malcolm Macdonald

Гордость и предубеждение

  • 53341
  • 8
  • 2

Стивен Кинг Оно Эту книгу я с благодарностью посвящаю моим детям. Мои мать и жена научили меня бы.

  • 42086
  • 3
  • 3

В дивном новом мире женщины не имеют права владеть собственностью, работать, любить, читать и писат.

Рассказ Служанки

  • 35566
  • 5
  • 2

Часть первая Факты Глава первая В экспресс «Тавры» садится значительное лицо Ранним морозным ут.

Убийство в Восточном экспрессе

  • 73608
  • 26
  • 30

О смертельных схватках и их победителях

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать «Анатомические поезда» Майерс Томас утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом — во всю даль и ширь души. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. «Анатомические поезда» Майерс Томас читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 0

Что такое смерть? По сути, каждый думает и делает выводы по-своему. Но если действительно… смерть.

Неучтённый фактор. Быть живым

Что такое смерть? По сути, каждый думает и делает выводы по-своему. Но если действительно… смерть.

Книга предназначена для военных врачей, фельдшеров и санитарных ин-структоров, участвующих в подго.

Тактическая медицина

Книга предназначена для военных врачей, фельдшеров и санитарных ин-структоров, участвующих в подго.

— Ты пришла, — послышался из темноты вкрадчивый бархатистый голос. У меня по телу побежали мурашки.

«Хэллоуинские страсти. Ночь для инкуба»

— Ты пришла, — послышался из темноты вкрадчивый бархатистый голос. У меня по телу побежали мурашки.

Театр человеческого тела

Human body theatre: A non-fiction revue

ISBN: 978-5-00074-218-1
Cтраниц: 240
Вес: 425 г.
Размеры: 150x213x10 мм.

Сегодня на нашей сцене… скелет. Добрый день, дорогие зрители! Перед вами будет разыграно невероятное представление. Из которого вы узнаете, как устроено тело человека, как работают все его органы. От клеточного уровня до уровня систем! А также о том, что помогает нам быть здоровыми!
Каждое сценическое действие сопровождается «переодеванием» главного героя! И постепенно он обтягивается мышцами, кровеносными сосудами, кожей, наполняется внутренними органами – и та-дам! – человек собственной персоной.
После такой книги сложно не разобраться во всех подробностях анатомии и физиологии человека! Никакие скучные учебники не нужны.

Скачать pdf

Что бы хотел увидеть подросток, когда речь заходит об анатомии? Развернутых описаний? Вряд ли. Для этого у него есть учебник. Энциклопедию? Где все по полочкам, где все обо всем. Ну уж нет. Кто же будет читать энциклопедию от корки до корки?! Чтобы заглянуть в энциклопедию должен быть сформулирован вопрос — что конкретно ты хочешь узнать.

И вот, пожалуйста, не учебник, не энциклопедия, но книга, в которую хочется заглянуть и листать, листать, не отрываясь. Подростку точно захочется, не отрываясь, пробраться сквозь нее. Потому что Марис Уикс придумала невероятно смешной и очень остроумный ход. Она приглашает нас на настоящее научно-популярное шоу. Читатель превращается в зрителя. Занавес открывается, и на сцене: бронхи собственной персоной, которые «в лицах» разыграют нам все свое анатомическое устройство и функции, и даже продемонстрируют астматический приступ, молекулы кислорода представят свое путешествие через тело, почки поведают про выделительную систему, кости будут ломаться и срастаться, нервы трепетать и расслабляться, яйцеклетки созревать, нос нюхать, глаза смотреть, ДНК передавать информацию по наследству и так далее и тому подобное.

И книга эта — комикс. И это прекрасно. Потому что это лишь способствует тому, что дети ее не захотят выпускать из рук.

О какой бы системе организма не шла речь — особый акцент в этой книге делается на здоровый образ жизни, Почему сахар вреден, а движение полезно, почему мозг не отдыхает, даже когда мы спим, но если мы не будем спать – мозг не выдержит и системы разладятся, как связано то, что попало в рот, с тем, что на выходе, откуда возникают мышечные боли, почему период полового созревания такой уж необычный и чего собственно от него ждать, когда надо довериться организму и дать ему возможность залечить себя самому, а когда ему необходима срочная помощь.

Вы будете хохотать! Вы будете плакать! Вы узнаете, почему вы смеетесь и плачете! И вы точно станете лучше разбираться в своем собственном теле!

Книжек о теле много, но адекватных и «рабочих» мало. И вот настоящий праздник от Карьеры Пресс подъехал, про тело В КОМИКСЕ. Мне тут нравится и четкое деление на системы, и наглядность, и юмор, юмор у скелета отличный, прям вот как я люблю. . Ещё мне нравятся тут: темы пубертата и половых органов, потом — темы вирусов и ЗОЖ, разнорасовые дети и жестовый язык в глоссарии. Как сообщают расторопные матери — книжка огонь и отлично идёт уже с 6ти лет, особенно если есть интерес к теме. Но вообще я бы сама хихикала в младшей школе!

Лера Мартьянова, книжный обозреватель, автор блога Книжка Мартышка

Дополнительные материалы для работы с книгой

Научный комикс о нашем организме

Подробность изложения «предмета», шутки, динамичная «смена кадра», необычные персонажи, все это позволяет подростку опознать книгу как «свою».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector