Отражение суровых реалий жизни. Valerie Patterson

Отражение суровых реалий жизни. Valerie Patterson

Как только вы усвоите эти 8 суровых реалий жизни, станете намного сильнее

Мы меняемся в лучшую сторону лишь в том случае, если принимаем не только приятные, но и жестокие жизненные реалии.

Если находим в себе силы сказать «стоп» иллюзиям и задать ряд сложных вопросов, мы проникаем в суть того, что причиняет нам боль. Благодаря чему становимся сильнее.

Вот 8 жестоких истин, которые сделают вас сильнее, если сможете принять суровую жизненную реальность:

1. Вы не сможете вернуться назад

Многие люди буквально живут в прошлом, мечтая о том, чтобы все заново переиграть. Они тонут в своих печалях и переживаниях.

Но, поймите, все это бессмысленно. Прошлого не вернуть, так для чего растрачивать ценный момент жизни в настоящем, переживая об этом?

Если у вас получится примириться со своим прошлым, вы сможете переключиться на реальную жизнь и начать выстраивать планы на будущее.

Пусть прошлое станет учителем, помогая, а не мешая вам двигаться вперед.

2. Быть занятым – это еще не значит быть продуктивным

Мы все – занятые люди. Просто возьмите себя в руки и займитесь настоящей работой.

Казаться занятым – это еще совсем не значит добиваться реального результата. Все дело в том, что если вы не поставили конкретных целей, то занятость совершенно бесполезна.

Если вы не находите в себе сил вставать с постели до десяти утра, то тогда не стоит удивляться, почему вы задерживаетесь на работе до позднего вечера.

Проанализируйте свой распорядок дня. Сутки состоят всего из 24 часов, и только вы сами решаете, как вам воспользоваться этим богатством. Если вы научитесь эффективно управлять временем, вы сможете без проблем справиться с низкой производительностью.

Чаще всего мы сами виноваты в своих бедах. Если мечтаете о другой жизни, то тогда вам просто нужно начать делать все по-другому.

3. Вам хватает времени

Сутки каждого человека на этой Земле состоят из одних и тех же 24 часов, так по какой причине некоторым удается сделать больше, чем остальным?

На самом деле вам хватает времени, и нравится вам это слышать или нет, но вы сами решаете, как его использовать.

Поэтому если считаете, что у вас недостаточно времени на какое-либо дело или человека, то в этом вы виноваты вы сами.

Для того, что интересует по-настоящему, вы всегда способны найти время. Такова суровая правда жизни.

4. Возможно, сегодня – последний день вашей жизни

Вы можете просто не дожить до завтрашнего дня, так что спешите делать то, что считаете наиболее важным.

Конечно, не стоит набирать кредитов на миллионы, но удостоверьтесь, что каждую секунду тратите на жизнь, которая вам нравится.

Или хотя бы вы тратите себя на достижение той жизни, о которой мечтаете.

К примеру, если вам хочется, наконец, скинуть 25 лишних кг, сделайте выбор, который приведет к этой цели.

Вам надоела ваша работа? Значит, настал момент начать искать ту, на которую вы будете ездить, как на праздник.

Поскольку, возможно, завтра уже будет просто некому принять это решение.

5. Провал – это часть плана

Хотите вы этого или нет, но время от времени в вашей жизни будут случаться провалы. Для некоторых неудачи становятся отправной точкой для взлета, но, все-таки, большинство из нас переживают такие моменты весьма болезненно.

Мы не способны держать под контролем все, что случается в жизни, но зато мы можем выбирать, как реагировать на эти обстоятельства.

Начав воспринимать провалы, как естественную часть жизни, вы будете относиться к ним, как ценным урокам для достижения более высоких целей.

6. Жизнь не идеальна

Жизнь – удивительная и замечательная штука. Но она так же заставляет нас испытывать трудности, грустить, сталкиваться с несправедливостью… К тому же порой она бывает весьма утомительна.

Жизнь – многообразна, но она далека от совершенства. Вы не сможете испытывать счастья, пока вы не примите этот факт.

Хватит заглядывать в будущее, стараясь разглядеть отблески рассвета той жизни, которая принесет счастье и удовлетворение. Начните радоваться тому, чем обладаете прямо сейчас.

Ваше благодарное отношение способно творить настоящие чудеса. Поинтересуйтесь у себя, что вам нужно от жизни, и отыщите способ добиться этого.

7. Делайте то, что вам нравится

Наш срок на этой Земле весьма ограничен. Поэтому время стоит посвящать только тем вещам, которые по-настоящему нравятся.

Вы появились на свет не только для того, чтобы ходить на работу, платить налоги, а затем умереть.

Занимайтесь тем, что наполняет вашу жизнь радостью и вдохновением. Это станет для вас мотивацией жить лучше.

Если вам нравится проводить время с книгой, выделяйте ежедневно время на чтение. Если нравится готовить, находите время, чтобы повозиться на кухне. Если вы мечтаете о путешествиях, приобретите билет на нужное направление.

Читать еще:  Обязательное Чтение или Мечтатель Карла Ларссона

8. Стоит полагаться только на себя

Вы, скорее всего, узнаете об этом на собственном горьком опыте, но никто в этой жизни не будет заботиться о вас так, как вы сами.

Окружающие заняты несколько иными вещами, чем думать о том, все ли у вас хорошо в жизни.

Вы сами отвечаете за свое счастье и успех. Когда вы попадаете впросак, необходимо быть готовыми взять ответственность за решение проблемы на себя.

Даже если рядом по-настоящему близкие люди, во всем поддерживающие вас, помните, что вам необходимо уметь заботиться о себе.

Не стоит обижаться на окружающих. Нет таких людей, на кого мы можем положиться в 100% случаев, поэтому хватит себя тешить мыслями о помощи извне.

Новое видео:

Реальный секс. Фильмы, в которых актёры не имитировали постельные сцены

Эротическими фильмами никогда не удивишь, а вот теми, в которых есть реальный секс, — ещё можно. Лайф собрал несколько скандальных и провокационных картин, которые залезли на территорию порнографии, оставшись при этом художественными фильмами.

Перечень фильмов, конечно, отнюдь не исчерпывающий, но семь картин действительно привлекли в своё время немало внимания смелым подходом к откровенным сценам, несмотря на то что иногда на экране демонстрировалось соитие дублёров.

«Нимфоманка» Ларса фон Триера (2013)

Фото © Постер к фильму

Фильм рассказывает историю эротических переживаний женщины от рождения до пятидесятилетия, которая подаётся от имени героини по имени Джо, поставившей себе диагноз «нимфомания». В фильме есть множество откровенных сцен. А режиссёр сообщал, что в его кинокартине покажут только реальный секс. В результате для исполнения сексуальных сцен были приглашены порноактёры.

«Отголоски прошлого» Пола Моррисона (2008)

Фото © Кадр из фильма

Большинству из нас Роберт Паттинсон известен по роли Эдварда в культовой саге «Сумерки». Но мало кто знает, что задолго до того, как стать этим вампиром, он снялся в роли, где ему пришлось доставлять удовольствие самому себе. Это был испано-британский фильм «Отголоски прошлого».

«Любовь» Гаспара Ноэ (2015)

Фото © Кадр из фильма

В основе сюжета — история любви парня, девушки и ещё одной девушки, которые вместе постигают все радости секса. После разрыва с любимой главный герой всё чаще воспроизводит в памяти романтические моменты. И всё в реальности. Никаких дублёров, всё крупно и в 3D.

«Необратимость» (2002)

Фото © Кадр из фильма

Драматический триллер, в центре сюжета которого история молодых Маркуса и Алекс. Началось всё, когда в одном из обычных подземных переходов кто-то изнасиловал молодую французскую девушку. Ровно через два часа в этот же день был убит один из посетителей популярного клуба. Фильм, конечно, ужасает сценами насилия и слишком выраженным реализмом происходящего на экране, но союз Моники Беллуччи и Венсана Касселя остаётся очень горячим. Особенно если учесть тот факт, что на момент съёмок они уже были в браке.

«Антихрист» (2009)

Фото © Кадр из фильма

Тяжёлая история, разворачивающаяся вокруг несчастной пары, которая отчаянно пытается оправиться от трагической смерти своего сына. Кинолента начинается откровенной сценой страстного секса, снятой в фирменном стиле Ларса фон Триера и завершающейся падением ребёнка из окна. Эта смерть травмирует психику женщины. После чего муж увозит её в загородный дом, где они отдыхали прошлым летом, надеясь, что это поможет обоим. Кинокартину не раз называли эротическим хоррором и выделяли в отдельный жанр. В интимных сценах здесь не использовали дублёров.

«Калигула» (1979)

Фото © Кадр из фильма

Фильм рассказывает о правлении римского императора Калигулы, вошедшего в мировую историю кровожадным и жестоким правителем. Откровенные сексуальные сцены в картине появились благодаря его продюсеру Бобу Гуччионе. Он, как издатель порножурнала «Пентхаус», захотел добавить их без ведома режиссёра уже после того, как съёмка была завершена.

7 суровых реальностей жизни,поняв которые,вы станете сильнее

7 суровых реальностей жизни,поняв которые,вы станете сильнее.Эти 7 суровых истин, может быть, трудно услышать, но они гарантированно помогут Вам разобраться в ваших проблемах и наладить свою жизнь.

1) Это не чья-то работа — исправлять тебя, так что исправляй себя.

Чего-то не хватает? Чувствуешь себя несчастной ? Выйди и найди что-нибудь, что сделает тебя счастливой.

Хватит ждать лотерейного выигрыша или рыцаря в сияющих доспехах, который придет чтобы спасти тебя. Ты не в беде, выясни, чего ты хочешь, а потом выйди в мир и схвати это обеими руками.

2) Ничто не идеально.

Сейчас не самое подходящее время заводить детей.
Слишком рискованно начинать собственное дело.
Я не могу начать встречаться, пока не похудею.

Если вы продолжаете ждать подходящего времени, правильного места или правильной ситуации, все, что вы найдете, — это то, что вы ждете на смертном одре со списком сожалений о вещах, которые вы никогда не делали.Сейчас самое подходящее время, так что идите и получите то, что вы хотите.

Читать еще:  Прекрасное улучшает здоровье и настроение? Все о творчестве Виктории Латка

3) Вероятно, вы точно потерпите неудачу.

«Единственный способ избежать критики — это ничего не делать, ничего не говорить и быть никем». (Аристотель)

Аристотель может быть каким-то старым чуваком, который мертв дольше, чем ты жив, но это не значит, что он не прав насчет этого. Неудача — это нормально, это естественно, и все так делают.

  • Ты выставишь себя дураком.
  • Ты будешь принимать ужасные решения.
  • Ты поцелуешь не того человека.

Вы будете совершать ошибки и сожалеть о них.

Это нормально, но когда вы упадете с лошади (или поцелуете лягушку), отряхнитесь и снова встаньте на ноги. Не переставайте жить только потому, что вы не поняли это правильно с первого раза.

4) Ты не можешь изменить прошлое.

Я знаю, это тяжело — но как бы ты ни старался, прошлое никогда не может быть переписано.

Не тратьте время на то, чтобы погрязнуть в сожалениях и ошибках, а сконцентрируйтесь на своих планах на будущее и начните предпринимать позитивные шаги для достижения своих целей.

5) Завтрашний день наступает не для всех.

Однажды Стив Джобс сказал:

Людей сбивают автобусы, они разбиваются на машинах и у них случаются сердечные приступы . Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, потому что для некоторых людей завтра никогда не наступит.

6) Быть занятым не значит быть продуктивным.

Некоторые люди живут, чтобы кричать о том, насколько они заняты, но если вы внимательно оцениваете их действия, вы быстро понимаете, что если бы они сосредоточились на выполнении задачи так же сильно, как они сосредоточились на том, как много они должны сделать, то они не были бы так заняты.

Работать умнее, а не усерднее. Пересмотрите все, что нужно сделать,и поставьте срочные и важные задачи на первое место . Отключите все уведомления в социальных сетях и все остальное, что может отвлечь вас и сделайте это. Никаких оправданий.

7) У вас есть время, перестаньте всем об этом рассказывать.

«У меня просто нет времени» говорят так часто, что это стало бессмысленным заявлением. Сколько часов в день ты проводишь в социальных сетях? Смотришь телевизор? Просматриваешь фотографии на телефоне? Общаешься с коллегами о своих сестрах, братьях, соседях?

Мы тратим очень много времени на на разные вещи,от которых мы не получаем пользы,сосредоточьтесь на том том что для вас важно,и вы увидите сколько времени вы теряете не на то чтобы идти к свои целям,а на то что ван не особо то и нужно.

Теперь у вас есть 7 суровых реальностей жизни,поняв которые,вы станете сильнее, что вы будете делать сегодня, чтобы начать менять свою жизнь?

Отражение суровых реалий жизни. Valerie Patterson

Актёрское мастерство в суровых жизненных реалиях

Похоже на вступление

Мы боимся. Мы всего боимся. Нам с детства рассказывают, как не надо, нельзя, не следует. Потому что это нескромно, неправильно, не так, как у других.

Мы идём по жизни взвалив на плечи железобетонную приставку «НЕ», и сделав хотя бы маленький шаг на встречу своим желаниям и мечтам, испуганно оглядываемся по сторонам: не заметил ли кто-нибудь нашего дерзкого поведения? Не задели ли кого-нибудь наши слова и действия? Всем ли мы удобны?

Стоп! Остановитесь! Отдышитесь!

Давайте вместе сейчас подумаем и искренне ответим – действительно ли нам хорошо? Действительно ли нам нравится соответствовать всем условиям, которые включает в себя понятие «правильный человек»? И бояться, бояться, бояться – постоянно бояться. Грызть себя вопросами «а имею ли я право высказать своё мнение?», «да кому интересно меня слушать?», «нельзя тянуть одеяло на себя, а иначе все решат, что я выскочка».

Так вот вам ответы на ваши вопросы:

Да, ты имеешь право высказывать своё мнение.

Да, людям интересно тебя слушать, ведь тебе есть о чём рассказать.

Не выскочка, а лидер. Человек, который готов брать на себя инициативу и ответственность. Человек, за которым хочется идти.

Вот только стать таким человеком, из пункта три, бывает не просто. Для этого нужно победить страх, избавиться от комплексов, снять телесные зажимы, научиться красиво и чисто говорить, не стесняться людей и камер, забыть и забить на общественное осуждение, понять себе цену, «поймать волну», качаясь на которой ты сможешь вести за собой людей и добиваться целей легко и грациозно.

Я против упорства и унылого труда! Я за лень и удовольствия! Геодонизм в чистом виде! Нужно ловить кайф от всего, что делаешь, и от себя в первую очередь. Схема достижения успеха в любом деле прекрасна и элементарна.

Хочешь? Значит делаешь!

Думаешь, что хочешь, но не делаешь? Значит, просто не хочешь. Не нужно тебе это. И так, чувствуешь себя уютно в болотце уныния, быта, ненависти и жалости к себе родимому.

Так вот, этот мануал для тех, кому хочется настолько, что он готов делать!

Читать еще:  Прекрасный свет и красота вокруг. Gayle Faucette Wisbon

Здесь вы найдёте огромное количество практических упражнений. Они полезные. Они рабочие. Они нужные. Они сделали меня смелой и интересной! Они помогут и вам. Только есть загвоздка…их нужно делать. Каждый день. (Забивать, конечно, тоже иногда надо, все мы люди. Но только иногда…)

Я затянула со вступительным словом… Давайте всё-таки знакомиться))

Меня зовут Алина Колкер (давай сразу на ты?), и я автор тренингов по актёрскому мастерству и публичным выступлениям «Игры для взрослых».

Занялась я этим приятным, хотя и энергозатратным делом не просто так, а потому что право имею))

Я актриса и сценарист. А значит, прекрасно понимаю драматургию жизни, и знаю наверняка – герой – это тот, кто действует. А если ты сидишь на диване, смотришь сериалы и грустишь по несбывшимся мечтам – ты не герой.

Мои тренинги – они для героев. Для тех, кто действует. Этот мануал для них же.

Здесь я собрала самые сливки из упражнений по актёрскому мастерству, с помощью которых вы сможете превратиться из скромных обывателей в харизматичных лидеров. Точно сможете. Я сто раз так делала. С собой, и с другими ребятами, чьи отзывы вы прочитайте ниже.

Я много занималась актёрскими техниками, училась делать острые и запоминающиеся самопрезинтации, вкладывала время и деньги, накапливая хитрости и уловки публичных лидеров. И вот, мой курс превратился из идеи в структурированные занятия, на 90% состоящие из практических упражнений. Многие из них (но далеко не все) опубликованы в той книге.

Как применять? Делать! Сначала читаешь и осознаёшь, для чего тебе владеть тем, или иным навыком, а затем делаешь упражнения и достигаешь результатов. Скучно точно не будет!

Я надеюсь, что этот мануал поможет тебе измениться и стать тем собой, каким ты только мечтаешь быть!

Дочь Анастасии Заворотнюк: «Мои розовые очки разбились о скалы реалий»

Анна решилась на откровенность с поклонниками и рассказала, что минувший год был для нее очень сложным. Скорее всего, это связано с борьбой ее матери с раком мозга — болезнь Заворотнюк сильно повлияла на девушку и заставила иначе взглянуть на мир.

По словам Анны, 2020 год настолько изменил ее, что только сейчас Заворотнюк поняла — она выросла. «Мои розовые очки и романтические представления о прекрасном и безмятежном мире разбились о скалы реалий», — рассуждает девушка. Правда, в этом есть и свои плюсы: теперь девушка почувствовала невероятную энергию и превратилась в «сильного духом человека».

Но главным в жизни она считает то, что рядом с ней находятся родные и близкие люди. «Если бы не было их, то сложно даже представить где была бы сейчас я», — говорит Анна.

Уже сейчас Заворотнюк понимает, что жизнь — суровая штука, и нужно держать удары судьбы. «Это легко сказать, но все-таки возможно сделать. Всем, кому сейчас нелегко, я хочу пожелать огромного здоровья, счастья, душевного тепла, любви и, конечно же, силы духа», — написала Анна.

Она также добавила, что в минуты отчаяния ей помогает блог, который она активно ведет в этом году. Заворотнюк подпитывается энергией, общаясь с подписчиками и считает, что сильно развивается во многих сферах.

Напомним, в прошлом году стало известно об онкологическом заболевании Анастасии Заворотнюк. Звезда сериала «Моя прекрасная няня» борется с раком мозга, но новости о ее состоянии поступают крайне дозированно. Семья и близкие заняли выжидательную позицию и не комментируют слухи. По последним данным, 49-летнюю актрису выписали после нескольких курсов домой, и сейчас она находится в загородном доме в Подмосковье. Одна из подруг недавно сообщила, что рак внес сильные изменения в ее внешность — также у Анастасии нарушилась речь, поэтому она пока не готова появляться на публике.

Макеева о четырех попытках ЭКО: «У Заворотнюк было суррогатное материнство, но это не сильно ей помогло»

38-летняя Анастасия Макеева стала гостьей шоу Вячеслава Манучарова, с которым побеседовала, как говорится, начистоту. Только ему актриса призналась, что давно мечтает о наследниках и беспокоится о возрасте. «Я о детях задумалась уже давно. Лет девять назад. Не все просто… Пробую с 30 лет, но не получается. Нет слов, как я живу. На все воля Божья. Я уже свое выплакала и отношусь к этому философски», — заявила звезда.

Тем не менее, она не бросает попыток стать матерью. Анастасия уверена, что когда-нибудь обязательно родит малышей. «Я очень много плакала — и когда узнала диагноз, и когда у меня было четыре ЭКО, — говорила артистка. — После каждого ЭКО я поправлялась на девять килограммов, потом худела. Сложно возвращать гормональный фон. Я на это тратила деньги, силы, энергию. Поэтому, когда мне кто-то бестактно пишет: «Лучше бы родила». Хочется сказать: «Друзья…»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector