Желание сделать правильно. Daniela Mejia

Желание сделать правильно. Daniela Mejia

Авторизация

  1. Главная
  2. Книги
  3. Лапорт Даниэлла
  4. Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа
  5. Страница 1

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

The Desire Map

A GUIDE TO CREATING GOALS WITH SOUL

Издано с разрешения Sounds True

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

© Danielle LaPorte, 2013

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2015

терять способность удивляться,

от голода страдать,

быть переполненным любовью,

приходить в себя

чуть больше, чем вчера,

и вот уж новый, истинный

риф узнавания растет

Каково твое желание, такова и твоя воля.

Какова воля, таковы и действия.

Каковы твои действия, такова и твоя судьба.

Перспектива: общие сведения о программе

Начиная понимать, кто ты, и не пытаясь при этом изменить свою сущность, ты подвергаешься трансформации.

Все началось в канун Нового года у камина.

Примерно восемь лет назад я решила спокойно встретить Новый год дома, в кругу семьи. Ребенок спит (ура!). На столе любимые вредные снэки (чипсы со всевозможными соусами, угощайтесь). Легкая музыка. В камине горит огонь. Грядет Новый год, и сердце мое переполнено стремлениями и надеждами. Самое время дать волю воображению. Цели! Планы! Куча всяких планов!

Я вытащила большую грифельную доску, разделила ее на столбцы: дом, любовь, деньги, работа и т. д. – и вместе со своим мужем начала записывать свои цели. Мы придумывали идею, целовались, хрустели чипсами и обсуждали следующую цель. Купить новый кухонный стол. Выплатить кредиты. Отдать ребенка в бассейн. Похудеть на десяток фунтов. Вложить деньги в покупку крутого произведения искусства. Начать ездить на работу на велосипеде. Отметить годовщину свадьбы на Гавайях. Обустроить сад. Сократить расходы. Разобраться с издательствами. Купить новые ковбойские сапоги. Найти церковь. Пойти на йогу…

Муж: Давай съездим в Австралию, пока ребенок еще маленький и это проще сделать.

Я (не хочу ехать в Австралию с ребенком, ухожу от ответа): Как ты думаешь, Дик Кларк собирается объявиться сегодня на опускании новогоднего шара, или этим будет заниматься Райан Сикрест?

И еще мне страшно надоел этот диван. Он слишком большой для этой комнаты. Давай другой купим!

Муж: А мне нравится этот диван.

Я: Хочу новый Macbook Pro! С большущей оперативкой.

Муж: Ты точно заслужила новая машинку, дорогая!

Я: Ну да, разве нет?

Мы не занимались визуализацией целей в полном смысле этого слова, но мы и не составляли простой список насущных дел. И все-таки на моей доске чего-то не хватало. Вроде все было, но чувствовалась какая-то пустота, что ли. Здорово… но не вдохновляет. Я вытащила фломастер другого цвета и в каждый из столбцов начала заносить позитивные чувства.

Земля. Природа. Экологичность.

Я: Как бы ты хотел себя чувствовать на работе?

Муж: Решительным. Уверенным. Предприимчивым.

И все изменилось. Процесс перевернулся с ног на голову. И тогда мы начали с самого начала.

Вместо того чтобы обсуждать внешние цели, мы стали обсуждать, как хотели бы себя чувствовать в разных областях нашей жизни.

Это было гораздо более захватывающим мероприятием. И наш список начал видоизменяться.

Устраивать прием гостей раз в месяц.

Купить кухонный миксер KitchenAid, чтобы делать пасту.

Придумать и сделать благодарственные открытки.

Записать диск с тантрической музыкой.

Отправиться в путешествие на каноэ.

Список визуально стал выглядеть более красиво. Психологически он воспринимался не как очередной перечень дел, а скорее как приглашение.

Теперь перенесемся на несколько лет вперед. Снова канун Нового года. Горит камин. Райан Сикрест сменил Дика Кларка. Идея про «чувства и цели», как мы ее называли, стала негласной традицией, меняющей наш взгляд на будущее.

Мы записывали несколько позитивных эмоций, а затем спрашивали себя: «Что мы можем сделать, чтобы так себя чувствовать?»

Этот простой вопрос заставлял нас иначе смотреть на свою жизнь, иначе формулировать цели и решать повседневные задачи. Постепенно он привел нас к очень значимым переменам. Я отказалась от привычной системы постановки целей, вслед за этим отпала необходимость составлять списки дел и мучить себя всяким тайм-менеджментом, который, признаться, совершенно меня выматывал.

Но это было только начало. Начав фокусироваться на желаемых эмоциях, я начала чувствовать прилив энергии. Я поняла, что иду к чему-то важному.

В конце года, когда я снова достала и прочитала свою «карту желаний», я не расстроилась и не испытала привычной злости оттого, что мы не съездили в Париж или я не смогла похудеть на десять фунтов. Я увидела прожитый год в другом свете. Я поняла, что мои поездки в Нью-Йорк и занятия йогой давали мне именно те ощущения, к которым я стремилась. Прогресс был налицо. Гораздо чаще, чем раньше, я находилась в том эмоциональном состоянии, какого хотела всегда.

Такой способ планирования жизни оказался куда более гибким и щадящим и, что интересно, куда более мотивирующим. Я смогла четко увидеть, как нереализованные цели заменялись достойными альтернативами, причем нередко последние оказывались даже лучше планируемых. Кроме того, я увидела, где моя жизнь идет вразрез с моими истинными желаниями, в каких областях я не чувствую себя достаточно свободной или мне не хватает творческих возможностей.

Я решила опробовать новый подход до конца года. Я пересмотрела свои планы в день своего рождения в мае и еще раз в сентябре, так как осенняя атмосфера располагает к тому, чтобы устроиться поуютнее и взяться за что-нибудь серьезное. Как писала Гретхен Рубин в своей книге «Проект Счастье»[1]: «Сентябрь – это второй январь».

Я не ограничилась пересмотром списка желаний и пошла дальше – я начала выяснять происхождение и значение разных слов и из всех выбрала наиболее важные именно для меня.

Итак, у меня есть четыре чувства, на которых следует сосредоточиться: кажется, достаточно удобное и вдохновляющее число. И вдруг меня осенило: я сделаю напоминалку. В своем ежедневнике. О четырех чувствах. Каждый день они будут определять мой выбор.

Я начала рассказывать об идее Желаемых чувств, как я ее назвала, на семинарах. «Как только вы четко определите, как именно хотите себя чувствовать, процесс постановки целей и планирование кардинально изменятся!» – объясняла я. Люди подходили ко мне и спрашивали: «Как нам отыскать свои желаемые чувства?», «Боже, вы так здорово рассказали про цели и чувства. Я всегда об этом догадывался! А есть какой-то шаблон, чтобы их проработать?»

Моя теория получила название: Стратегия желаний. Я рассказала о ней в своей книге «Разожги огонь!»[2], и этот раздел стал самым обсуждаемым. Меня захлестнула волна отзывов. Люди вывешивали картинки с описанием своих желаемых чувств в блогах и на холодильниках. Их обсуждали в Facebook и Twitter. Появился даже тег «списки чувств».

Рубин Г . Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь. М.: Эксмо, 2010. Здесь и далее примечания даны редактором.

Если очень захотеть. 5 простых техник исполнения желаний

Техник исполнения желаний очень много, хотя большинство из них строятся на одном принципе. Суть в том, чтобы убедить себя и вселенную в том, что ваше желание должно осуществиться.

Первое, что необходимо понять – загадывать желание нужно правильно:

  • Все, что вы желаете нужно формулировать в настоящем времени. Не «хочу зарабатывать 100 тысяч», а «я зарабатываю 100 тысяч».
  • Желание, над которым вы работаете, определенное количество времени обязательно должно быть одно. Причем, оно должно быть самодостаточно. Не стоит желать, например, какую-то сумму денег, чтобы купить на эти деньги телевизор, выплатить кредит и отправить маме. Лучше разбейте это на три конкретных желания и работайте над каждым отдельно.
  • Не навязывайте вселенной свои даты: никаких «к ноябрю» или «в этом году». Хотя, учитывая пункт первый, это и не получится.
  • Не используйте частицу «не» при составлении желания. Вселенная не различает, хотите вы или НЕ хотите. Например, желание «не быть толстой» следует формулировать «я очень стройная и красивая и чувствую себя прекрасно».
  • Желание не может нести вред окружающим или противоречить воле других людей. Так вы только накликаете на себя беду вместо исполнения заветного желания.
  • Техника значения не имеет, главное – сосредоточенность во время работы. Можете называть это магией или медитацией, это очень важное условие. Ведь вы обращаетесь ко вселенной, а это требует некоторых усилий.
  • Делайте перерывы. Над каждым желанием нужно работать несколько недель, то есть думать о нем, читать свои записи. Затем желание следует «отпустить» и попытаться о нем забыть.
  • Не указывайте в желаниях других людей. Мы не вправе решать чужие судьбы. Желания работают только на себя.

Если вы точно уже сформулировали для себя желания, предлагаю на выбор несколько техник. Работают они все одинаково хорошо. Выбирайте ту, которая вам наиболее близка.

Волшебная сказка

Этот способ отлично подойдет людям с богатой фантазией. Все очень просто. Вы пишете сказку о том, как ваше желание исполняется. Вы становитесь главным персонажем. Хорошо, если в сказке будет фигурировать ваше имя и описываться основные качества. Расскажите о том как «в далеком царстве, среди серых домов и странных машин, жила была девочка Настенька. Однажды она повстречала на дороге принца. И жили они долго и счастливо». Сказку обязательно нужно записать на бумаге и время от времени перечитывать. Ни в коем случае не давайте никому ее прочесть. Это только между вами и вселенной!

Читать еще:  Импрессионизм по-украински. Сергей Коморный

Коллаж желаний

Старый добрый творческий подход к формированию своей жизни. С коллажем точно справится любой человек. Итак, берете большой лист бумаги (лучше формата А3), стопку журналов, ножницы и клей и запираетесь на пару часов в комнате. Листая журналы, вырезайте картинки, которые отвечают вашим запросам, мысленно формулируя установки «я счастлива в браке», «я живу в большом доме» и так далее. Наклейте вырезанные картинки на лист. Выберите место для коллажа так, чтобы вы могли смотреть на него как можно чаще, а чужие люди – реже.

Не старайтесь на одном коллаже вместить все свои желания. Сосредоточьтесь на главном. Когда желание исполнится, соберите новый коллаж. А этот уберите подальше. Кстати, если вы неплохо рисуете, то лучше нарисовать свое желание.

Визуализация

Самая, на мой взгляд, простая техника, с точки зрения исполнения, но самая сложная по дисциплине. Заключается она в том, что вы просто представляете свое желание. Например, вы хотите купить новую машину. Все, что от вас требуется – время от времени представлять себя за рулем нового авто. Мысленно поглаживать руль, представлять запах кожаных сидений, марку, цвет. Делать это нужно 3-4 раза в день несколько минут. 2-3 недели визуализации одного желания достаточно. Затем лучше всего забыть о нем и какое-то время не думать. Можете переключиться на другое желание.

Книга желаний

Заведите красивую тетрадь или блокнот. Записывайте туда все свои желания. Только учтите, писать придется много. Каждое свое желание описывайте как можно подробнее. Формулировки обязательно должны быть от первого лица. Обязательно описывайте свои чувства и ощущения, которые должны быть с вами, когда желание исполнится. Это действует гораздо лучше, нежели описание конкретных деталей. Если вы желаете встретить мужчину своей мечты, лучше не пишите какой он, сколько у него денег и какая работа. Лучше опишите то, как вам хорошо с ним: «я счастлива с ним, нам есть о чем поговорить, он смешит меня…».

Стакан желаний

Очень интересная техника, предложенная В.Зеландом, говорят, отлично работает. Напишите на небольшом листке бумаги свое желание. Поставьте на него стакан чистой воды. Потрите как следует ладони, как бы собирая энергетический сгусток между ними. Поместите этот сгусток энергии в стакан, как бы «обняв» его, не прикасаясь к стакану. Посидите так какое-то время. Еще раз проговорите для себя суть своего желания, визуализируя мысленно то, как оно исполнилось. И выпейте воду. Лучше всего работать над одним желанием несколько дней, утром и вечером, выпивая таким образом воду.

Верите вы в это или нет, не важно. Очень рекомендую попробовать. На своем личном опыте я проверял. Если все сделать правильно, результаты не заставят себя ждать.

Читайте также на портале Я Покупаю:

Авторизация

  1. Главная
  2. Книги
  3. Лапорт Даниэлла
  4. Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа
  5. Страница 1

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

The Desire Map

A GUIDE TO CREATING GOALS WITH SOUL

Издано с разрешения Sounds True

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

© Danielle LaPorte, 2013

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2015

терять способность удивляться,

от голода страдать,

быть переполненным любовью,

приходить в себя

чуть больше, чем вчера,

и вот уж новый, истинный

риф узнавания растет

Каково твое желание, такова и твоя воля.

Какова воля, таковы и действия.

Каковы твои действия, такова и твоя судьба.

Перспектива: общие сведения о программе

Начиная понимать, кто ты, и не пытаясь при этом изменить свою сущность, ты подвергаешься трансформации.

Все началось в канун Нового года у камина.

Примерно восемь лет назад я решила спокойно встретить Новый год дома, в кругу семьи. Ребенок спит (ура!). На столе любимые вредные снэки (чипсы со всевозможными соусами, угощайтесь). Легкая музыка. В камине горит огонь. Грядет Новый год, и сердце мое переполнено стремлениями и надеждами. Самое время дать волю воображению. Цели! Планы! Куча всяких планов!

Я вытащила большую грифельную доску, разделила ее на столбцы: дом, любовь, деньги, работа и т. д. – и вместе со своим мужем начала записывать свои цели. Мы придумывали идею, целовались, хрустели чипсами и обсуждали следующую цель. Купить новый кухонный стол. Выплатить кредиты. Отдать ребенка в бассейн. Похудеть на десяток фунтов. Вложить деньги в покупку крутого произведения искусства. Начать ездить на работу на велосипеде. Отметить годовщину свадьбы на Гавайях. Обустроить сад. Сократить расходы. Разобраться с издательствами. Купить новые ковбойские сапоги. Найти церковь. Пойти на йогу…

Муж: Давай съездим в Австралию, пока ребенок еще маленький и это проще сделать.

Я (не хочу ехать в Австралию с ребенком, ухожу от ответа): Как ты думаешь, Дик Кларк собирается объявиться сегодня на опускании новогоднего шара, или этим будет заниматься Райан Сикрест?

И еще мне страшно надоел этот диван. Он слишком большой для этой комнаты. Давай другой купим!

Муж: А мне нравится этот диван.

Я: Хочу новый Macbook Pro! С большущей оперативкой.

Муж: Ты точно заслужила новая машинку, дорогая!

Я: Ну да, разве нет?

Мы не занимались визуализацией целей в полном смысле этого слова, но мы и не составляли простой список насущных дел. И все-таки на моей доске чего-то не хватало. Вроде все было, но чувствовалась какая-то пустота, что ли. Здорово… но не вдохновляет. Я вытащила фломастер другого цвета и в каждый из столбцов начала заносить позитивные чувства.

Земля. Природа. Экологичность.

Я: Как бы ты хотел себя чувствовать на работе?

Муж: Решительным. Уверенным. Предприимчивым.

И все изменилось. Процесс перевернулся с ног на голову. И тогда мы начали с самого начала.

Вместо того чтобы обсуждать внешние цели, мы стали обсуждать, как хотели бы себя чувствовать в разных областях нашей жизни.

Это было гораздо более захватывающим мероприятием. И наш список начал видоизменяться.

Устраивать прием гостей раз в месяц.

Купить кухонный миксер KitchenAid, чтобы делать пасту.

Придумать и сделать благодарственные открытки.

Записать диск с тантрической музыкой.

Отправиться в путешествие на каноэ.

Список визуально стал выглядеть более красиво. Психологически он воспринимался не как очередной перечень дел, а скорее как приглашение.

Теперь перенесемся на несколько лет вперед. Снова канун Нового года. Горит камин. Райан Сикрест сменил Дика Кларка. Идея про «чувства и цели», как мы ее называли, стала негласной традицией, меняющей наш взгляд на будущее.

Мы записывали несколько позитивных эмоций, а затем спрашивали себя: «Что мы можем сделать, чтобы так себя чувствовать?»

Этот простой вопрос заставлял нас иначе смотреть на свою жизнь, иначе формулировать цели и решать повседневные задачи. Постепенно он привел нас к очень значимым переменам. Я отказалась от привычной системы постановки целей, вслед за этим отпала необходимость составлять списки дел и мучить себя всяким тайм-менеджментом, который, признаться, совершенно меня выматывал.

Но это было только начало. Начав фокусироваться на желаемых эмоциях, я начала чувствовать прилив энергии. Я поняла, что иду к чему-то важному.

В конце года, когда я снова достала и прочитала свою «карту желаний», я не расстроилась и не испытала привычной злости оттого, что мы не съездили в Париж или я не смогла похудеть на десять фунтов. Я увидела прожитый год в другом свете. Я поняла, что мои поездки в Нью-Йорк и занятия йогой давали мне именно те ощущения, к которым я стремилась. Прогресс был налицо. Гораздо чаще, чем раньше, я находилась в том эмоциональном состоянии, какого хотела всегда.

Такой способ планирования жизни оказался куда более гибким и щадящим и, что интересно, куда более мотивирующим. Я смогла четко увидеть, как нереализованные цели заменялись достойными альтернативами, причем нередко последние оказывались даже лучше планируемых. Кроме того, я увидела, где моя жизнь идет вразрез с моими истинными желаниями, в каких областях я не чувствую себя достаточно свободной или мне не хватает творческих возможностей.

Я решила опробовать новый подход до конца года. Я пересмотрела свои планы в день своего рождения в мае и еще раз в сентябре, так как осенняя атмосфера располагает к тому, чтобы устроиться поуютнее и взяться за что-нибудь серьезное. Как писала Гретхен Рубин в своей книге «Проект Счастье»[1]: «Сентябрь – это второй январь».

Я не ограничилась пересмотром списка желаний и пошла дальше – я начала выяснять происхождение и значение разных слов и из всех выбрала наиболее важные именно для меня.

Итак, у меня есть четыре чувства, на которых следует сосредоточиться: кажется, достаточно удобное и вдохновляющее число. И вдруг меня осенило: я сделаю напоминалку. В своем ежедневнике. О четырех чувствах. Каждый день они будут определять мой выбор.

Я начала рассказывать об идее Желаемых чувств, как я ее назвала, на семинарах. «Как только вы четко определите, как именно хотите себя чувствовать, процесс постановки целей и планирование кардинально изменятся!» – объясняла я. Люди подходили ко мне и спрашивали: «Как нам отыскать свои желаемые чувства?», «Боже, вы так здорово рассказали про цели и чувства. Я всегда об этом догадывался! А есть какой-то шаблон, чтобы их проработать?»

Моя теория получила название: Стратегия желаний. Я рассказала о ней в своей книге «Разожги огонь!»[2], и этот раздел стал самым обсуждаемым. Меня захлестнула волна отзывов. Люди вывешивали картинки с описанием своих желаемых чувств в блогах и на холодильниках. Их обсуждали в Facebook и Twitter. Появился даже тег «списки чувств».

Читать еще:  Захватывающие картины. Carl Henderson

Рубин Г . Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь. М.: Эксмо, 2010. Здесь и далее примечания даны редактором.

Загадываем желания правильно: формулировка, написание и важные советы

Правильно загадывать желания – важная часть ритуала. Сперва нужно научиться формулировать свои мысли в голове и разбираться в том, что действительно для себя важно. Для того, чтобы осуществить свои сокровенные мечты, нужно уметь правильно загадать желание, верить в его воплощение и по-настоящему хотеть этого. Сбудется загаданное или нет, зависит и от знака Зодиака.

Основные правила

К мыслям человеку нужно относиться крайне внимательно. Понимать свои истинные мечтания умеют не все. От того, насколько сильно хочется осуществить мечтание, зависит вовлеченность в процесс, а вследствие – его реализация. Существует несколько нюансов в загадывании желаний. Правильно сформулировать свое желание, чтобы оно материализовалось вполне реально:

  1. Определить желание. Иногда бывает, что оно не истинное, а навязанное общественностью. Загадывать необходимо только свои мечты, не чужие, то, чего действительно хочется.
  2. Желать от первого лица. Загадываемое должно зависеть только от самого себя. Формулировка должна быть с местоимением «я». Например, правильно сформулировать желание о замужестве можно, сказав: «Я выхожу замуж».
  3. Мечтать в настоящем времени. Нужно думать, будто все уже сбылось без слов «хочу», «желаю» и т.п. Можно так хотеть и надеяться всю жизнь. Лучше заявлять в настоящем, что это уже есть. Например, не «Хочу новую квартиру», а «Я живу в просторной квартире» или «У меня есть прекрасная квартира».
  4. Не ставить временные рамки. Наши запросы отправляются во Вселенную. Ей надо время на организацию обстоятельств, при которых мечтание сбудется. Поэтому сформулировать мечтание, чтобы оно произошло нужно не «Я выйду замуж в 2021 году», а «Я выхожу замуж в лучшее для меня время».
  5. Исключить частицу «не». Вселенная не признает отрицания. Вместо: «Я не болею» надо говорить: «Я здорова».
  6. Прочувствовать эмоции. Необходимо сделать акцент на чувствах мечтаемого. Испытать ощущения от обладания. Например, «Я счастлива со своим любимым мужем» или «Я с радостью и удовольствием хожу на высокооплачиваемую работу». Можно даже воспроизвести в голове ситуацию, когда на карту пришла зарплата, запомнить в этот момент эмоции.
  7. Указать детали. Желание должно быть конкретным. Чтобы оно исполнилось на 100 процентов предварительно нужно нарисовать в мыслях все подробности и детали. Если загадывать машину, то указать марку, если новую работу, то представить кабинет, мебель в нем, цвет стен, рабочее место, кресло и т.д.
  8. Загадывать этично. Значит загаданное не должно навредить другим людям. Не следует желать кому-то лишения должности, чтобы занять его место. Мечты не должны воздействовать на чужие судьбы. По этой причине лучше не указывать третьих лиц. То есть формулировка «я выхожу замуж за Петю Петрова» не верна. Надежнее будет сказать: «Я замужем за нежным, верным и умным мужчиной». Нельзя загадывать для блага других: «мой муж бросил пить».
  9. Обдумать каждое слово. Неверно подобранные слова ограничивают варианты исполнения мечты. Фраза: «Я покупаю машину» дает возможность обладать машиной только после покупки. Но можно вставить слово «приобретаю», и сразу появится много способов получения: подарок, выигрыш, лотерея.
  10. Зафиксировать на листке. Сначала нужно все точно сформулировать и прожить в мыслях. Потом правильно написать желание на бумаге, чтобы оно исполнилось, а примеры могут быть такими:«лечу летом в Индию», «прыгаю с парашютом в свой день рождения».

После того, как мечты представлены и записаны, необходимо периодически перечитывать их вслух. Но не стоит зацикливаться на каждой. Нужно отпустить, верить и действовать, не бояться перемен. Чем больше в жизни появляется возможностей, тем с большей вероятностью Вселенная поможет исполнить мечту.

Условия для знаков зодиака

Мечты с большей вероятностью осуществятся, если учитывать правила своего знака Зодиака. Каждое созвездие принадлежит к одной из 4 стихий-помощниц, которым характерны определенные условия. Первая стихия – Огонь. К ней относятся Овны, Львы и Стрельцы. Огненные знаки должны загадывать вечером, в темноте при свечах. Нужно правильно сформулировать свои мечтания и произнести их вслух 3 раза. Потом записать произнесенное на бумагу и каждый день читать у зажженной свечи, чтобы они гарантированно сбывались. Когда желанное исполнится, бумагу с записью сжечь в пламени свечи.

Стихия Воды объединяет Рыб, Раков и Скорпионов. В загадывании желаний знакам поможет вода. Лучше всего прийти на берег озера или реки, смотреть на воду и произнести 3 раза задуманное. Затем записать его на листке, сделать кораблик и отправить его по воде. Можно в качестве водоема использовать таз с водой.

Водолей, Весы и Близнецы находятся под воздушной стихией. Рожденным под этими знаками нужно произносить свои желания на ветру. Можно написать их на маленьком листочке и пустить по ветру, либо запустить в небо шарик с написанным на нем мечтанием. Знакам в стихии Воздуха приносят удачу друзья. Поэтому загадать заветную мечту можно в компании на празднике.

Стихией Козерогов, Тельцов и Дев является Земля. Чтобы мечты осуществлялись, необходимо записать их на листке и закопать в землю либо под деревом. Можно положить листок в коробочку или шкатулку. Мечта сбудется быстрее, если носить с собой монетку и не давать деньги в долг, пока загаданное не исполнится. Небольшие астрологические хитрости помогут ускорить исполнение мечты.

Как происходит осуществление

Между мыслью и воплощением в жизнь лежит большое расстояние. Чтобы его преодолеть, нужно пройти несколько этапов. Первым делом освоить положительное мышление. Это значит, не нужно сомневаться в себе, в своей мечте. Не реагировать на замечания, запреты со стороны. Надо избавиться от негатива, мыслей о проблемах, неудачах, излучать позитив, добро. Каждая ошибка не препятствует, а приближает к мечте, которые редко сбываются у недовольных, ворчливых, сомневающихся в себе людей.

Для реализации нужно проявить внимание и интерес. Можно задать себе уточняющие вопросы: «Буду ли я довольна в результате», «какая от этого польза», «мое ли это желание» и прочее. Если заинтересованность в исполнении глубокая, то ответ на все вопросы будет положительным. На этапе размышлений следует быть честным по отношению к себе, иначе все мечты станут просто фантазией.

После выявления истинных намерений наступает погружение и страстное желание обладания. Хочется иметь красную «Ауди», значит отмечайте проезжающие машины этой марки, ходите в салоны, отправляйтесь на тест-драйв. Нужно наработать энергию для осуществления мечты. Можно рисовать, визуализировать то, чего хочется, разрешить себе это обрести. Потом наступает период накопления ресурсов, знаний. Так реализованное мечтание придет легко. Надо обрести уверенность в себе, обдумать пути реализации. Мечта должна стать целью.

Почему желание не сбывается

Главное, чему нужно научиться, это правильно формулировать желания, чтобы они исполнялись – примеры: «В лучшее для меня время я жена мудрого, щедрого и доброго мужчины», «Я счастливая мама здорового малыша». Можно добавлять «реализация проста и приятна во благо мне и окружающим». Не всегда мечтания быстро осуществляются. Если с нетерпением ждать скорейшего исполнения, то можно потерять веру в загаданное. Чтобы такого не случилось нужно самому прилагать усилия, развиваться. Для этого нужна уверенность в своих силах – не дайте страху победить.

Причиной того, что мечта не сбывается может быть ее нереальность. Как бы верно не было записано мечтание, чуда не произойдет. Возможно, желание просто не искреннее. Оно не исполнится, потому что этого на самом деле не хочется. Поэтому надо изначально понимать, принесет ли реализация удовлетворение. Когда загадано слишком много, энергия не успевает образовываться, а тратится на все сразу. В таком случае лучше сосредоточиться на малом количестве, либо накапливать энергетические ресурсы. Они направятся на достижение целей.

Когда желание точно не сработает

В большинстве случаев, техника загадывания работает. Но параллельно над осуществлением должен работать и сам человек. В первую очередь, работать над собой, над выявлением своих истинных потребностей. Опять же дело в энергии, которая бывает сильной и слабой. Когда человек делится позитивом, его энергия усиливается от хороших эмоций, ускоряя реализацию. Негативное состояние тратит и без того слабую энергию на блокировки по типу «Вселенная против нас». На самом деле это всего лишь негативные установки, которые накладывают запрет на исполнение задуманного.

Если в сознании закреплены стереотипы, что для достижения цели нужно много денег, то ничего не сбудется. Можно долго копить, работать на 2 работах, а того, чего желали, не достичь. Не удается построить крепких отношений с мужчиной, виной тому не плохая внешность или характер, а повторение ошибок друзей, родителей, боязнь ошибиться. Помешать может и не совсем правильная формулировка желаний, примеры: «Хочу путешествовать», «пусть у меня будет много денег», «я буду стройной через полгода».

Перед тем, как что-то загадать, необходимо хорошо подумать. Научиться понимать себя, свои мечтания и цели. Техника желаний сработает, если следовать всем рекомендациям, не останавливаться на пути, работать, совершенствоваться и правильно писать желание на бумаге чтобы оно исполнилось.

Как правильно заполнять «Дневник Желаний»

Эту действенную методику исполнения желаний я услышала от своей преподавательницы йоги, она сказала, что ее сестра пользовалась ею и сейчас практически все ее желания из списка исполнились. Сама она тоже проделала все необходимые действия на прошлое новолуние и ждет результатов.

Я поискала в сети описания метода и тоже решила это попробовать. В принципе суть метода уже давно всем известна – очень многие авторы рекомендуют писать списки своих желаний, рассказывают как это правильно делать. Да и вообще очень хорошо иметь в записанном виде, что ты желаешь получить (манифестировать) в своей жизни.

Читать еще:  Живопись маслом. Christopher Zhang

Обычно мы запускаем намерения на новолуния, Новый год, День рождения и другие ключевые даты, отчаянно загадывая свои желания. А потом ждем их исполнения, какие-то из них исполняются, а какие то нет. Бизнес ориентированные люди (достигаторы) рекомендуют желания превращать в планы, а затем разбивать их на шаги и делать, делать, делать. «Если ты хочешь успеха, ты должна его сделать». Они советуют ставить даты получения желаемого, давать точные формулировки и сразу же делать первый шаг.

Есть категория тренеров, как правило это женщины, учащие достигать целей по-женски, то есть мягко, не торопясь, наполняясь энергией, прокачивая женственность, доверяя Высшему и тп.

Сейчас я предлагаю очень практичный и легкий способ — веселый, интересный, без напряжения и приглашаю воспользоваться данной методикой вместе со мной. Меня она привлекла тем, что нужно купить красивый блокнотик, записать туда свои хотелки и забыть про это – потом открыть и удивиться сколько всего исполнилось. Помните мой метод про Конвертики?

Я обожаю блокнотики и обожаю записывать туда разные идеи, планы, желания, стратегии (Козерог же с Луной в Деве). Их у меня много – разных тетрадочек и блокнотиков.

Итак, на днях я купила привлекший меня красивый блокнотик на магнитной застежечке и не удержалась и уже записала туда три желания, хотя хотела сделать это в Новолуние и солнечное затмение в Деве 1 сентября. Авторы рекомендуют делать это на растущей Луне, а Новолуния прекрасные временные точки, заряженные энергией запуска намерений и начала нового роста (посадки семян), так что эти дни еще мощнее. Но ничего страшного, если это случилось в другие дни. В день затмения/ новолуния я еще раз пересмотрю эти цели, подкорректирую их и заново заманифестирую.

Это новолуние особенно идеально для запуска, так как составляя Звездный гид для него, я нашла информацию, что сейчас очень даже приветствуется делать такие дневнички желаний и даже включила такой ритуал в Гид в качестве ритуалов для Новолуния в Деве и Затмения. Хотя идея написать статью про метод возникла гораздо раньше.

Ниже я поделюсь Как правильно заполнять такой Дневничок и дам описанный в Звездном Гиде ритуал. Начинать можно в любое новолуние и потом каждое новолуние корректировать свои цели-желания . Используйте природные циклы для проявления своих намерений в реальности.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОЛНЯТЬ ДНЕВНИК ЖЕЛАНИЙ

  • Перво-наперво нужно пойти в магазин и выбрать красивый блокнот, берите тот, который вам сильно понравится и не обращайте внимание на его стоимость. Не жалейте времени и денег на его выбор – это важно! Пока я выбирала свой – мой сын раз двадцать обежал магазин канцелярии и начал канючить, чтобы я отлипла от полки с блокнотиками и шла дальше. Причем купила тот, который сразу взяла в руки, но потом еще долго рылась в стопках в поисках лучшего. Но этот все равно победил!
  • Выберите время (Новолуние будет идеальным, можно в любой день на растущей Луне, ключевой день, энергетически заряженный и тп) и начните записывать свои желания.
  • Писать надо в настоящем времени, без частички НЕ, без «я хочу» (продолжайте хотеть:) и заказывайте только для себя, а не других людей.
  • Пишите свои истинные желания – будьте осторожны, они могут исполниться.
  • Вы можете писать одно желание каждый месяц (заветное) или длинные списки из 100 желаний, это неважно.
  • Важно разрешить себе их исполнение. Без сомнений, страхов и неверия. Хочу и буду, и точка.
  • Вы должны формулировать желания начиная со слов «Я с благодарностью принимаю от Вселенной…. новую высокооплачиваемую работу рядом с домом (например). Да будет так! Ради всеобщего блага!»
  • Вы можете давать в формулировке коррекцию, если неуверенны или не хотите себя ограничивать «Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру юриста или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!»
  • Будьте осторожны с формулировкой, если вы к примеру захотите себе как можно скорее новый кошелек, вы можете быстро потерять старый и будете вынуждены покупать новый (реальный пример одного из авторов). Поэтому формулируя укажите, что вы находите в магазине именно такой кошелек как вам хочется по доступной вам цене.
  • Заполняете на растущей Луне и по исполнении желания благодарите Вселенную за выполнение вашего заказа, вычеркивая старое желание и добавляя новое «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания. Все происходит лучшим для меня образом».
  • Никому не показывайте свой блокнот – это ваш секрет. Можно носить его с собой или спрятать в хорошее место по Феншую.
  • Для активации блокнота впишите какое-нибудь легкое желание и сами его исполните. Например «Я с благодарностью принимаю от Вселенной поход в кафе-мороженое сегодня вечером. Да будет так! На благо всех!» И отправляйтесь вечером в кафе есть мороженое.
  • Не надо задавать сроков исполнения. Просто записали и забыли.

Дневник Желаний

МЕТОДИКА «100 ДНЕЙ»

Решила добавить еще одну короткую методику, которая тоже выглядит довольно интересно. Надо попробовать как-нибудь.

Суть метода в том, чтобы записать свое желание на последней странице тетради,состоящей из 100 страниц. И затем каждый день отмечать что произошло типа Дневника мыслей. Таким образом вы прослеживаете весь свой путь к своему желанию.

Новолунный Ритуал Запуска намерений и манифестации желаемого

Новолуния – это время рождения нового цикла. Вы готовы привлечь самые заветные желания в ритуале направленном на их манифестацию? Это оптимальное время поработать со своими намерениями. Посаженному требуется время для проращивания и прорыва сквозь почву чтобы добраться до солнечного света. Также это относится к воплощению наших идей и проторению пути нашему видению на поверхность реальности. Темная сторона Луны с ее загадочной силой предлагает питательную среду для укоренения наших намерений и их волшебного проявления.

Начните с того, что каждое новолуние (каждого месяца) думайте о своих желаниях, это поможет вам обрести ясность и почувствовать свое сердце. Вы должны искренне этого хотеть. «Будьте осторожны в своих желаниях ибо они могут исполниться». Поэтому выбирайте тщательно, что вы хотите манифестировать. И не беспокойтесь. У Луны свои фазы как и у наших желаний и потребностей. Поэтому будет хорошей практикой и привычкой пересматривать свой список желаний каждый месяц и корректировать его.

Подготовка к манифестации

Выделите себе 20-30 минут. Приготовьте следующие вещи:

  • Блокноты
  • Ручка и разноцветные маркеры
  • Ножницы
  • Скотч
  • Свеча
  • Спички
  • Благовония
  • Шалфей
  • Диск с медитативной музыкой

Подготовьте себе священное место, где будете проводить церемонию в час новолуния.

Запуск намерений

  • Начните церемонию с молитвы, очистите пространство шалфеем или зажженным благовонием
  • Зажгите одну или несколько свечей
  • Войдите в свой центр и успокойтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, включите медитативную музыку и выпейте глоток травяного чая.
  • Откройте свой блокнот и поставьте дату на первой странице. Запишите такие слова «Я принимаю эти вещи в свою жизнь или нечто лучшее для наивысшего блага всех» или нечто подобное. Внизу начните писать свои желания. Ваш список может состоять из одного желания или вы можете исписать несколько страниц. Не ограничивайте себя. Если сразу несколько вещей помогут вам быть наполненным, не отказывайте себе и не запрещайте хотеть эти вещи.
  • В течении месяца, если какой то пункт из вашего списка исполнится, не просто вычеркните его, но потратьте время на переписывание списка без исполненного пункта. Периодические ревизии этого списка очень рекомендуются. В это же время вы можете добавить новые желаемые вами пункты. Также не бойтесь изменить формулировки написанных ранее желаний, чтобы улучшить вашу жизнь. Это естественно что ваши желания могут измениться с течением времени.
  • Второй блокнот будет служить Книгой Проявления (скрапбукинг), куда вы будете помещать картинки и изображения тех вещей, которые вы хотите проявить. Создание Книг Проявления или Досок Желаний – очень увлекательное и веселое занятие, получите удовольствие от этого. Вы скоро удивитесь как эти вещи начнут проявляться и находить пути проявления в вашей жизни, когда вы запустите этот процесс.

Перепосвящение своих намерений

Каждое новолуние месяца пересматривайте свои намерения и заново их запускайте через обновление списка как повторяющийся ритуал. Используйте новую страницу. Пожалуйста не привыкайте просто вычеркивать то, что вы больше не хотите и просто добавляя желаемое внизу списка. Вы же не хотите хаотичных энергий на пути доставки новых вещей в вашу жизнь? Уберите те пункты, которые больше не греют душу и добавьте новые которые это делают.

Будет полезным добавлять маленькие вещи, которые быстро исполняются, например, билеты в кино, обед с другом, или поход в салон красоты. Вы можете думать, что это слишком тривиально добавлять такие вещи в свой список. Это не так! Даже те вещи, которые требуют минимальных усилий для манифестации заслуживают того, чтобы быть записанными. Пишите все, что вы желаете, не важно сложное это или простое. Если это сделает вас счастливее, пишите его. Манифестация малого создает постоянный поток проявляющей энергии, что заряжает ваш список. Малые вещи создают движение, позволяя потокам течь. Мы работаем здесь с лунными циклами. Кроме того, мы забываем ценить маленькие вещи в жизни и всегда смотрим на БОЛЬШОЕ. Если вы запишете, что хотите выиграть в лотерею в своем блокноте, то вы ограничиваете приход изобилия в свою жизнь самыми разными формами и множеством вариантов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector